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  青春期是一個躁動的時期，在這段時期里，無論以往多么乖巧懂事的孩子都會表現(xiàn)出不同以往的焦躁和不馴。特別是在與大人說話時，經(jīng)常會把握不好尺度。作為爸爸，在男孩處于青春期情緒煩躁時，應(yīng)該盡量保證自己能夠心平氣和地像朋友一樣與他相處，切勿使用語言或者行動暴力實(shí)行“鎮(zhèn)壓”，要幫助他平平安安、健健康康地度過青春期。

  北京青少年心理健康研究中心王主任指出：處于青春期的男孩身心正處于轉(zhuǎn)型時期，其思想行為還處于不穩(wěn)定狀態(tài)之中，尤其是受到外界的影響之后往往會有煩躁不安的情緒。如果處理不當(dāng)，這種情緒就會升級，會進(jìn)一步造成青春期男孩的逆反心理，對爸爸出言頂撞，甚至離家出走。

  從上面的材料中，我們了解到了青春期男孩煩躁情緒的成因，可見消除青春期男孩煩躁情緒還真不是那么輕而易舉的事情，里面的學(xué)問還比較多。除上面提到的注意事項(xiàng)，同時還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

  第一，營造一種溫暖的家庭氛圍

  父母之間的關(guān)系要和睦，條件允許的話要經(jīng)常一起出去游玩，讓青春期男孩感受到家庭的溫暖。

  第二，爸爸要經(jīng)常與男孩進(jìn)行溝通

  積極地鼓勵引導(dǎo)他，簡單的說教只會令其更加反感，特別是不要把他當(dāng)問題少年來教育。應(yīng)該和他做朋友，并且以朋友的方式對他進(jìn)行鼓勵，切忌不要不斷的否定，打擊他的積極性。

  第三，爸爸要幫助青春期男孩找回學(xué)習(xí)的信心

  如果他能夠強(qiáng)烈地感受到同學(xué)、老師對自己的認(rèn)可，感受到良好的成績給自己帶來的成就感，就為他以后的學(xué)習(xí)道路做了最好的鋪墊，以后就會良性循環(huán)。所以如何培養(yǎng)他的興趣是爸爸和老師共同的課題。家庭的溫暖和關(guān)愛，學(xué)校老師同學(xué)給予認(rèn)可，這些就是青春期男孩戰(zhàn)勝煩躁情緒的最佳保障。

  第四，爸爸說話時要注意語氣

  爸爸在和青春期男孩交流時要有耐心，說話要親切和平，不要使用指使或命令的口氣。

  第五，要注意青春期男孩的愛好對他情緒變化的影響

  記住他的喜好，投其所好地陪他做些有益的活動，男孩會感到更加快樂。

  1.很多時候，青春期男孩的煩躁情緒是他自己都控制不了的，所以如果發(fā)現(xiàn)他有煩躁情緒，爸爸有必要教他一些消除煩躁情緒的正確方法，比如“數(shù)到十再做決定‘喝口水再說你想說的話”等。

  2.多跟青春期男孩溝通，給他講解一些煩躁情緒的不良危害。這樣有助于孩子對不良情緒的控制。

  3．讓胄春期男孩認(rèn)識到培養(yǎng)良好的修養(yǎng)和學(xué)識的重要性，培養(yǎng)良好習(xí)慣，以文化的熏陶除去浮躁的侵?jǐn)_。讀一本好書，聽一支曲子，這些都有助于消除煩躁情緒。

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